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秋冬流感高发季 这11类人最该打疫苗

  流感发病最高峰即将在12月份“登陆”北京,现在接种流感疫苗是最佳时机。作为最有效、最经济的预防流感措施,每年接种流感疫苗可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。一般情况下,对一般人群的保护效力可达到60%-90%。其中流感疫苗对儿童和青壮年的保...

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你不知道的“减盐”冷知识

你不知道的“减盐”冷知识 2019年11月06日07:35来源:北京青年报   最近几年,关于“减盐”的生活理念被人们普遍接受,人们都开始意识到减少盐摄入量的必要性和好处。不过,虽然大家普遍都知道《中国居民膳食指南》推荐的健康成年人每人每天食盐摄入量不超过6g的...

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